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成都男性如何预防外生殖器异常不孕?

阅读数:今日咨询:156今日预约:85作者:成都棕南医院妇科

   现在不孕不育不只是女性的责任,现如今随着医学的发展,很多男性也出现男性疾病导致的不孕不育,而导致男性不孕不育的原因有很多,尤其是比较典型的外生殖器异常,对男性的的伤害非常大,所以男性很有必要做好预防,下面我们看看成都男性如何预防外生殖器异常不孕?

  成都男性如何预防外生殖器异常不孕?

  1、注意个人卫生,洁身自好。尽量不要自慰,性生活也不要太过频繁,每周一两次就可以了,在进行性生活的时候应戴套;不宜长时间骑马、骑车和久坐,办公室工作人员好每隔1小时左右站起来活动几分钟;不要穿过紧的牛仔裤,保证裆部着装宽松、透气。

  2、男性外生殖器包括阴茎和阴囊。阴茎分阴茎头,也称龟头和阴茎两部分,阴茎头和阴茎交界处称冠状沟,冠状沟处有上翻的包皮。

  3、洗澡的温度不要过高。在正常的情况下精子必须在34℃~35℃恒温的环境中才能正常发育,洗澡时水温过高的话往往暗伏“杀机”。

  4、不要吸入厨房油烟。厨房油烟中竟有74种的化学物质能导致细胞发生突变,导致男性患有不育的症状,成为“家庭杀手”的新“罪证”。

  5、饮食注意不要缺锌少硒。微量元素锌对精子的活动力有促进的作用,能有效的防止精子过早解体,利于与卵子结合,可见锌对生育有重大影响。硒也是人体不可少的微量元素。

  以上就是关于如何预防男性生殖异常的相关介绍,所以男性朋友如果不想患上这种不孕不育的病症,那么就应该及时做好预防工作。

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