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成都人流安全医院

阅读数:今日咨询:156今日预约:85作者:成都棕南医院妇科
导语

人流是结束妊娠的一种方法,对于发现意外怀孕的女人来说,做人流是必然的选择。因为在孩子来的太突然了,她们没有能力去养育孩子,与其生下来让宝宝受苦受难,倒不如在胚胎尚未发育成型的时候,结束他的生命。做人流的女人们,注意了这是很伤身体的,术后要记得保养自己

   人流是结束妊娠的一种方法,对于发现意外怀孕的女人来说,做人流是必然的选择。因为在孩子来的太突然了,她们没有能力去养育孩子,与其生下来让宝宝受苦受难,倒不如在胚胎尚未发育成型的时候,结束他的生命。做人流的女人们,注意了这是很伤身体的,术后要记得保养自己,比如说从饮食下手,滋补身体。

  人流后什么时候可以正常饮食

  答:一般来说,做完人流一周左右的时间,可以恢复正常的饮食。当然,刚刚做完人流手术的时候,不要立马进食,因为这个时候身体很虚弱,同时心情也不好,一般也没什么食欲。休息一两个小时,恢复了一些体力之后,就要适当吃点柔软的食物,比如说蔬菜粥,山药粥等。

  做完人流不仅损伤子宫,还会造成肠胃功能减弱。刚做完手术,吃大鱼大肉是不行的,因为肠胃根本无法消化,只会造成大量的食物堆积在身体里面,很容易诱发肥胖。而营养粥可以很好地消化,加上搭配了其他的食材,女人们简单地喝粥,也可以获取比较全面一些的养分。身体养分有了,才能更快恢复体力。

  女人做完流产之后,当消化能力提高了一些之后,就可以适当吃一些有营养的物质。比如说鸡蛋红糖汤、鸡肉汤等,红糖具有活血化瘀的作用,促进身体排出污血,因为人流后与产后一样,下体会排出血液。而鸡肉汤有助增强免疫力,增强身体对抗疾病的能力,进而让身体能够更快地恢复。

  人流后饮食要注意什么

  1、做完人流之后至半个月的时间内,要多补充蛋白质的食物。因为蛋白质摄入体内之后,能够促进人体组织修复和再生,促进子宫更好地恢复。其中,猪瘦肉、豆类、鸡肉、蛋类等食物富含蛋白质。

  2、人流手术后进食,要注意限制脂肪的摄入。术后七天之内,每天摄入的脂肪量建议在80G左右。因为脂肪也是人体必需的养分之一,但是吃多了会导致人体发胖,对健康并没有好处。因此,女人们要忌口红烧肉等脂肪含量很高的食物。

  3、做完人流手术之后,身体会变得比较虚弱,女人们的身体也会变得特别容易出虚汗,进而容易出现缺水问题。这就要求女人们及时补充水分,以弥补出汗过多流失的水分。其中,要建议多喝温热的开水,因为虚弱的身体不能着凉,一旦着凉就容易生病,致使身体变得更加虚弱。

  4、女人们当你做了人流手术之后,建议要多吃新鲜的蔬菜和水果,因为术后容易出汗。其中,排汗的时候,体内的水溶性维生素会跟随汗液被排出身体。如果不及时补充维生素的话,体内的养分就会处于不充足的状态。而新鲜的蔬果中,维生素的含量特别高,做完人流的女人们,等体力恢复一些之后,应该确保每天摄入定量的蔬果。

  人流后不能吃什么

  想要通过饮食调理身体,才虚弱的身体恢复得更快的话,做完人流的女人,要注意不能吃坚硬的食物。因为此时肠胃比较虚弱,坚硬的食物了不容易消化。也不能吃寒性食物,以免寒气侵入身体后,影响气血循环,不利于污血排出去。所以说,人流后要忌口田螺、螃蟹、河蚌等食物。

(责任编辑:郑冠华)

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